1961 • Göteborg

Utby–Sävedalen–Munkebäck

Tisdag 18 februari 2020 15:31

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det här var inte tänkt att bli ett snabbdistanspass, men först utförsbacke och sen medvind gjorde att benen rullade på bra. Att det sen gick nästan lika fort i motvinden var lite mer förvånande. Egentligen skulle jag bara ta en sväng för att kolla läget i Säveån. SMHI hade fläskat på med en klass 2-varning så jag undrade hur mycket vatten det egentligen var. Väldigt mycket visade det sig. Här fick jag vända om.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
12   km
Distans
56:10
Tid
4:41   min/km
Snitt
128
Snittpuls
176
Maxpuls
182
Stegfrekvens
108   m
Total stigning (map)
270   m
Total stigning (clk)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Kommentarer

Patrik Matsson - 18 februari 2020
Bra!
Dan gustafsson - 18 februari 2020
Jag sprang också där vid Säveån. Fick ta en lite omväg.