1986 • Karlstad

Löpning inkl stigar

Torsdag 6 februari 2020 18:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,31   km
Distans
1:10:51
Tid
5:45   min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
154
Stegfrekvens
183   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrin 8
Total distans: 
43:44:58
491 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201445:201,00 km
21,00 km5:005:0015110:212,00 km
31,00 km6:136:1315416:333,00 km
41,00 km6:206:2015722:544,00 km
51,00 km8:168:1615631:105,00 km
61,00 km5:515:5116037:016,00 km
71,00 km5:395:3916242:407,00 km
81,00 km6:456:4516049:258,00 km
91,00 km6:166:1616355:419,00 km
101,00 km4:534:531521:00:3410,00 km
111,00 km4:284:281571:05:0211,00 km
121,00 km4:254:251611:09:2812,00 km
130,31 km1:244:331671:10:5212,31 km