Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Nagle
1976 • Örebro
Inneserien 2000 m - Örebro
Tisdag 4 februari 2020 19:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Läkarbesök idag, haft problem med luftrören.
Bra att jag gick iväg, har tagit på tok för lite medecin.
Märktes idag redan på direkten att det blev önskad effekt.
Riktigt nöjd. Jag saknar dock uthållighet i fart under längre tid men det här är jag riktigt glad över. Har vart så otroligt tungt, som att springa med handbroms i. Nu känns det fantastiskt.
2
km
Distans
7:35
Tid
3:48
min/km
Snitt
162
Snittpuls
170
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Antje Wiksten
,
Elias
,
Björn Engqvist
,
Johan I
,
Maria Engström
,
Jonas Svensson
,
Hasse Byrén
och
Patrik Nilvér
Kommentarer
Antje Wiksten - 5 februari 2020
Grymt bra!!
Maria Nagle
- 5 februari 2020
Tack Antje! Det där behövde jag, har mått dåligt. Vart otroligt tungt!
Inte i lägre farter, men när jag ska ta i, fasansfullt!
Johan I - 5 februari 2020
Kul att det gick så bra ändå. Tappade lite mot slutet men annars fint! :) Bra jobbat!
Maria Nagle
- 5 februari 2020
Tack 3,45 mot 3,50 ..höll på att avlida ju...
Jonas Svensson
- 6 februari 2020
Bra kämpat
Maria Nagle
- 6 februari 2020
Tack Jonas.