T o R Naturenshus m Parkrun @21,37

Har flyttat hela v så trött i kroppen, lyckades dessutom springa fel ut mot Naturens hus, så fick kuta på rätt bra, i för mycket kläder, då det regnade.
Hann fram med ett par minuters marginal. Själva PR gick väl som väntat, trögandat, då min medicin försvann någonstans i flytten, kom dock fram idag. Kan verkligen inte vara utan allergipillren. Finns inte en chans. Känns som jogg i början 4,20 fart, sedan blir det tyngre efter redan 1 1/2 km. Blir helt djäkla stum i kroppen. Sprang progressivt, 4,23 - 4,21 - 4,20 - 4,14 -4,14
Puls 162 - 178 , 183 spm
Otroligt trött på hemvägen. Tom.