Löpning 2020-01-28

Tisdag 28 januari 2020 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,17 km
Distans

54:43
Tid

4:54 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Solomon Trail

Total distans:

9:39:51

103 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	124	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	130	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	136	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	148	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	147	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	151	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	153	49:13	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	154	53:52	11,00 km
12	0,17 km	0:52	5:08	157	54:43	11,17 km