1954 • Lerum

Sabadell - Riu Ripoll

Måndag 27 januari 2020 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes i stor sätt bara bra.
12,01   km
Distans
1:07:50
Tid
5:39   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
187   m
Total stigning (map)
133   m
Total stigning (clk)
Strumpor Löplabbet
Total distans: 
221:34:24
2353 km
Saucony Kinvara 10
Total distans: 
104:41:53
1140 km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0206:021,00 km
21,00 km5:525:52011:552,00 km
31,00 km5:125:12017:063,00 km
41,00 km6:416:41023:474,00 km
51,00 km5:215:21029:095,00 km
61,00 km5:345:34034:436,00 km
71,00 km5:225:22040:057,00 km
81,00 km5:565:56046:008,00 km
91,00 km5:285:28051:289,00 km
101,00 km5:585:58057:2610,00 km
111,00 km5:205:2001:02:4611,00 km
121,00 km5:025:0201:07:4812,00 km
130,01 km0:024:1301:07:5012,01 km