1967 • Torslanda

Känna på foten = fail

Onsdag 11 december 2019 14:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nej, något är trasigt ändå i höger fot. Får nog ta ett par vilodagar och hoppas det läker ut.
8,04   km
Distans
42:53
Tid
5:20   min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans: 
1147:05:06
12884 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Total distans: 
11:01:17
128 km

Gilla passet

Kommentarer

Jens Sandahl - 11 december 2019
Ogilla!
Erik "Tricky" Fries - 11 december 2019
Hoppas på snabb bättring!
Dan Welin-Runacademy IF - 11 december 2019
Vilken jäkla otur du har, du som har steppat upp ännu mer i din löpträning, så råkar du för det här , nä jag lider med dig.
Patrik Matsson - 11 december 2019
Ja, de här nedrans påtvingade vilodagarna :-( Hoppas på få sådana!!
Oldboy - 11 december 2019
Om något är trasigt tycker jag du ska låta en naprapat eller sjukgymnast klämma (försiktigt) på foten. I vilket fall, krya!
Jens Sandahl - 11 december 2019
Vila ut det orfentligt och kör alternativt så länge!
Torbjörn Westman - 12 december 2019
Håller med samtliga ovanstående. Krya!
Dan Welin-Runacademy IF - 12 december 2019
Inge rolig historia, hoppas på snabb bättring.
Mathias Johansson - 12 december 2019
Oldboy, gjorde ett besök hos en naprapat och han klämde något rätt i foten. Grymt svullen igår men idag känns det nästan inget. Otroligt! Tar ändå en vilodag för att inte sabba något nu men nu ser det ut att kunna bli långpass på söndag som vanligt med Jens.
Emelie Lindgren - 12 december 2019
Ajaj ogilla på den, hoppas de läker snabbt så du är back-on-track!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581155:581,00 km
21,00 km5:285:2813011:262,00 km
31,00 km5:215:2113116:473,00 km
41,00 km5:155:1513422:024,00 km
51,00 km5:105:1013627:125,00 km
61,00 km5:065:0613832:186,00 km
71,00 km5:035:0313937:217,00 km
81,00 km5:095:0913842:308,00 km
90,04 km0:248:5311442:538,04 km