Löpning 2019-12-03

Tisdag 3 december 2019 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#55 halkigt distanspass med TV88 <3

13,5 km
Distans

1:58:33
Tid

8:47 min/km
Snitt

143
Snittpuls

191
Maxpuls

140
Stegfrekvens

262 m
Total stigning (map)

528 m
Total stigning (clk)

Salming Trail 5, par 2

Total distans:

103:44:22

715 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:33	10:33	108	10:33	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	134	16:54	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	149	24:04	3,00 km
4	1,00 km	9:47	9:47	156	33:51	4,00 km
5	1,00 km	8:23	8:23	168	42:14	5,00 km
6	1,00 km	9:57	9:57	170	52:11	6,00 km
7	1,00 km	10:46	10:46	153	1:02:57	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	159	1:09:50	8,00 km
9	1,00 km	8:50	8:50	147	1:18:39	9,00 km
10	1,00 km	9:01	9:01	122	1:27:40	10,00 km
11	1,00 km	10:49	10:49	126	1:38:30	11,00 km
12	1,00 km	10:12	10:12	144	1:48:41	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	136	1:55:30	13,00 km
14	0,50 km	3:03	6:08	137	1:58:33	13,50 km