1972 • Själevad

Löpning 2019-11-27

Onsdag 27 november 2019 17:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ökenlekar med burpees, armhävningar, dopp i havet och några kilometer jogg
4,74   km
Distans
55:01
Tid
11:36   min/km
Snitt
139
Snittpuls
170
Maxpuls
112
Stegfrekvens
176   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:288:281378:281,00 km
21,00 km12:5312:5314221:212,00 km
31,00 km17:4817:4813639:093,00 km
41,00 km11:5511:5514051:044,00 km
50,74 km3:575:2114655:014,74 km