<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Chicago marathon

Söndag 13 oktober 2019 14:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Varför är jag så dumenveten? Startade med en puls minst 10 slag över vad den skulle vara, det kändes lätt i benen men magen mullrade redan. Vid 5 rasade den helt. Hade med 7 gels, bara den första kom ner i magen. Det var bara en pina. Sista 10 hade jag tårar i ögonen, spydde ner mig och borde ha klivit av, men icke. Här skall lidas, nackdelen med att vara före detta yrkesmilitär antar jag. Kommer inte ihåg så mycket för jag var helt fokuserad på att i vart fall jogga framåt. Fick uppsöka sjuktältet i mål för att få lite imodiumliknande och smärtlindrande. PB blev det men det är inte beroende på bra löpning, snarare dumt huvud. Var kanske inte smart att flyga in dagen före eller äta flygplansmaten. Annars är det en väldigt platt bana, bra publik, skön stämning, många pacers, väldigt gott om energistationer men asfalten är i riktigt dåligt skick. Klart värt att springa här och detta glömmer mitt teflonminne på ett par timmar så får jag försöka igen i växjö. Har inte sub 3 i kroppen, Garmin förutser min mara tid efter denna mara till 3:23 mobba på bara, men under 3:05 borde jag kunna fixa om jag bara får i mig energi. Väggade aldrig men det blev redigt tungt utan energi på slutet.

42,2 km
Distans

3:08:24
Tid

4:28 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

125 m
Total stigning (map)

72 m
Total stigning (clk)

Stryd Footpod

Total distans:

1147:05:06

12884 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

ZoomX Vaporfly Next% “Volt”

Total distans:

90:08:20

1026 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Fredrik Westlund	3:01:26	4:18 m/km
5.	Mathias Johansson	3:08:24	4:28 m/km
6.	Sara Kvarfordh	3:22:21	4:48 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Andreas Persson, Lukas Segersten, Dan Welin-Runacademy IF, Torbjörn Westman, Patrik Åsälv, Patrik Matsson, Jens Sandahl, Gabriel Enning, Lars Bern, Marcus Österberg HSK, Magnus Sjöberg, Tibor Karaszi, Kalle Dannestam, hxman, Magnus Dahlin, Anders Larvia, Fredrik Dahlberg, Stanley Ekberg och Mellanben

Kommentarer

Jens Sandahl - 13 oktober 2019

Det där var inte njutningsfullt, men tufft sprunget! Halvmarapassering på 1:30:xx och 3:08 i mål är inte kattpiss! Kanon helt enkelt och minuterna neråt kommer du att plocka successivt! Se till att få bra återhämtning nu!

Petter Bogren - 13 oktober 2019

Wow du gick verkligen ut hårt. Pulskurvan toppar på 5 km. Stort grattis till PB. PS. Det verkar inte finns några gratis luncher för dig :-//

kortben - 13 oktober 2019

Mycke pannben där! Du kan ju inte neka till bra löpning, enbart med ett dumt huvud når man inte sådant resultat, grattis till pb!

Patrik Matsson - 13 oktober 2019

Starkt att hålla ihop det under de omständigheterna, Mathias, Dina fina km-tider indikerar inte den kampen! Och dessutom pers! Man undrar ju lite vad Du hade gått ner på utan magproblemen.. GRATTIS till Pers, 3:08 inger respekt.

Marcus Österberg HSK - 13 oktober 2019

Ojoj oj du är helt otrolig!!!!
Tur att vi fått teflonminne !!!
Så nu får du diska teflonet ett par dagar så får vi se om du kommer ihåg vem som är vem nästa helg.

Erik "Tricky" Fries - 13 oktober 2019

Holy Hurricane, Batman! Galet starkt att persa under de omständigheterna. Hatten av!

Dan Welin-Runacademy IF - 13 oktober 2019

Instämmer som alla säger, dig knäcker man inte i första taget , Stort grattis efter allt slit du gjort med löpningen.säger också hatten av

Oldboy - 13 oktober 2019

Ett sjuhelsickes pannben, ett rejält pers under vidriga omständigheter!
I Växjö får du ställa ut egna flaskor med dryck, då behöver du ingen gel. Ta nu med dig något skonsamt att äta i stället för flygmaten så får du göra ett behagligare lopp i Växjö, hoppas vi ses där.

Torbjörn Westman - 13 oktober 2019

Pannbenskungen! Så imponerande att du kunde hålla ihop det under sådana omständigheter och dessutom få till ett PB. l brist på hatt lyfter jag på löparkepsen.

Mathias Johansson - 13 oktober 2019

Tackar, nu har jag glömt det det hela och ser fram emot Växjö. Det man inte har i benen eller magen får man ha i skallbenet. Jag gick inte ut hårt kändes löjligt lätt och höll igen men kollade inte pulsen. Ca 12 slag över vad den brukar vara vid den farten indikerar att något var fel. Hade dock tagit bort pulsen från race screen i klockan vilket nog var dumt. Nästa stora mara blir Boston. Hoppas löst magproblemen tills dess och fått in massor av bra träning för sub 3. Skam den som ger sig. Mer och bättre träning så skall det gå.

Emelie Lindgren - 14 oktober 2019

Grymt bra sprunget stort grattis till nya PB't! :D

Magnus Sjöberg - 14 oktober 2019

Grattis till PB!

Mellanben - 16 oktober 2019

Jösses vad snabb du är och under dom omständigheterna. Stort Grattis till både Pers och ett väldigt bra pannben

Raz - 16 oktober 2019

Gabriel Enning - 22 oktober 2019

Grymt!!

hxman - 22 oktober 2019

Strong prestation. Kul att det gick ännu bättre i Växjö. Låter som om 3:00 är nära med optimerade förutsättningar

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	156	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	166	8:24	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	172	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	174	16:46	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	175	20:58	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	176	25:07	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	174	29:20	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	175	33:35	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	175	37:47	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	173	42:01	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	171	46:13	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	171	50:28	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	169	54:46	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	168	59:02	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	165	1:03:28	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	166	1:07:53	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	165	1:12:16	17,00 km
18	1,00 km	4:22	4:22	166	1:16:38	18,00 km
19	1,00 km	4:26	4:26	165	1:21:04	19,00 km
20	1,00 km	4:25	4:25	162	1:25:29	20,00 km
21	1,00 km	4:23	4:23	163	1:29:53	21,00 km
22	1,00 km	4:23	4:23	163	1:34:16	22,00 km
23	1,00 km	4:26	4:26	161	1:38:42	23,00 km
24	1,00 km	4:26	4:26	160	1:43:08	24,00 km
25	1,00 km	4:24	4:24	160	1:47:32	25,00 km
26	1,00 km	4:31	4:31	159	1:52:03	26,00 km
27	1,00 km	4:26	4:26	162	1:56:29	27,00 km
28	1,00 km	4:31	4:31	162	2:01:00	28,00 km
29	1,00 km	5:07	5:07	157	2:06:07	29,00 km
30	1,00 km	4:46	4:46	158	2:10:52	30,00 km
31	1,00 km	4:34	4:34	162	2:15:26	31,00 km
32	1,00 km	4:42	4:42	160	2:20:08	32,00 km
33	1,00 km	4:51	4:51	159	2:24:59	33,00 km
34	1,00 km	4:40	4:40	159	2:29:39	34,00 km
35	1,00 km	4:41	4:41	160	2:34:20	35,00 km
36	1,00 km	4:48	4:48	161	2:39:08	36,00 km
37	1,00 km	4:43	4:43	156	2:43:51	37,00 km
38	1,00 km	4:48	4:48	158	2:48:39	38,00 km
39	1,00 km	4:32	4:32	163	2:53:10	39,00 km
40	1,00 km	4:35	4:35	164	2:57:45	40,00 km
41	1,00 km	4:36	4:36	164	3:02:21	41,00 km
42	1,00 km	4:36	4:36	167	3:06:57	42,00 km
43	0,32 km	1:26	4:30	168	3:08:24	42,32 km