1970 • Lerum

Leveransrundan

Torsdag 10 oktober 2019 16:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Olika vägar, väldigt lika längd ändå
7,08   km
Distans
35:04
Tid
4:57   min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Stegfrekvens
116   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 
186:08:14
1791 km

Gilla passet

Gillas av johan sundling

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011325:011,00 km
21,00 km4:464:461359:462,00 km
31,00 km4:544:5414614:403,00 km
41,00 km5:005:0014519:404,00 km
51,00 km4:404:4014224:205,00 km
61,00 km5:215:2114929:406,00 km
71,00 km5:015:0115434:427,00 km
80,08 km0:234:3515635:047,08 km