Löpning 2019-10-01

Tisdag 1 oktober 2019 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,24 km
Distans

1:04:02
Tid

5:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

148
Stegfrekvens

14 m
Total stigning (clk)

Asic GT-1000 6-2

Total distans:

109:38:58

1208 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	127	5:00	1,00 km
2	0,61 km	6:13	10:13	122	11:13	1,61 km
3	1,00 km	5:16	5:16	136	16:29	2,61 km
4	1,00 km	5:02	5:02	143	21:31	3,61 km
5	1,00 km	4:56	4:56	146	26:26	4,61 km
6	1,00 km	5:07	5:07	144	31:34	5,61 km
7	1,00 km	4:51	4:51	146	36:25	6,61 km
8	1,00 km	5:01	5:01	148	41:25	7,61 km
9	1,00 km	5:17	5:17	155	46:43	8,61 km
10	1,00 km	4:58	4:58	161	51:41	9,61 km
11	1,00 km	4:47	4:47	156	56:28	10,61 km
12	1,00 km	4:45	4:45	159	1:01:13	11,61 km
13	0,63 km	2:49	4:26	161	1:04:02	12,24 km