Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
5 000 m Ekängen - Eskilstuna
Onsdag 18 september 2019 18:57
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
23.57,57 är den officiella tiden.
4.45 första kmn o 14.33 efter 3 km. Att Anders satte nytt svenskt o nordiskt rekord på 5 000 m, med 19.56,22, o sllog det gamla rekordet med 36,61 s var ändå dagens behållning! Att jag inte kunde knäcka Northug-typen Knut får man leva med.
+9, solsken o 1 m/s V vind.
EJdy, AH, KN, JR, EE,KH, LJ, RMÖ, KF + EJ, AP m fl
5
km
Distans
23:57
Tid
4:47
min/km
Snitt
Nike Performance Air Zoom P...
Total distans:
119:59:04
1125 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Anders Hansson
19:56
3:59 m/km
2.
Emil Eriksson
20:58
4:12 m/km
3.
Kjell Larsson
23:57
4:47 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Anders Hansson
och
Leif Denander