Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Dm/km Nocout 10 000m

Torsdag 12 september 2019 20:07

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade lite för fort, fick sänka lite och blev lite bekväm, fick öka lite på slutet.. tungt idag..men nytt pb med 2 sekunder!
10   km
Distans
37:45
Tid
3:46   min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
184
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Salming Race
Total distans: 
10:40:02
141 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Lundin