Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin R
1974 • Västerås
Backe planpraz
Måndag 5 augusti 2019 17:10
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Joggade bort till Planprazliften ich tig mig halvvägs upp till Col de Brevent i sicksackspåret under liften. Gick med stavar och jag kanske får omvärdera det där, det gjorde stor skillnad! 550 hm upp och lika många ner. Härligt svettigt!
6,5
km
Distans
1:07:07
Tid
10:20
min/km
Snitt
X-talon 190
Total distans:
75:48:52
716 km
Gilla passet
Gillas av
Patrizia
,
Stefan Claesson
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Simon Sköld
och
Andreas Fredriksson
Kommentarer
Bo Johansson - 5 augusti 2019
Ser man på, stavar :)
