Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
T o f Vilsta + Tjejfemman
Tisdag 23 juli 2019 13:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20 grader, mulet o 1 m/s S vind.
30.27 på Femman. Pratade med Sala vassrensning, som börjat ta bort växtligheten i ån. Det flyter omkring en massa grönt på ån just nu o t o m jag har lyckats upptäcka det.
Sprang stolt med Eskilstuna United-tröjan, som bl a Hanna Glas skrivit sin autograf på.
11,75
km
Distans
1:10:31
Tid
6:00
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus +30 Grågula
Total distans:
221:22:13
2086 km
Gilla passet