Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Fredag 31 maj 2019 17:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Asics-tråk-five. Med Therese och skyltar. Träffade lite folk iallafall.
4,91
km
Distans
32:28
Tid
6:37
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin-Runacademy IF
,
,
Morgan Johansson
,
Karl Kind
och
Johan Sjöberg
Kommentarer
Veronica Byström - 1 juni 2019
Stort TACK för peppet idag Raz på maran! Första ggr jag såg dej sprang jag på lätta ben, andra ggr jag såg dej gick jag på inte lika lätta ben ;) Du lovade att det skulle komma nedförsbacke efter uppförsbacke, och ta mej fan så blev det!
Du är fantastisk!
Raz
- 2 juni 2019
Grymt!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
