Söndagscykling med EIK + solo.

Söndag 5 maj 2019 09:47

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Valde denna fina dag att starta med EIK som cyklade till Hälleforsnäs där vi tog en god fika. Sen kortade jag rundan o cyklade hem själv över Hållsta då de andra tog vägen över Svalboviken. Håll på att gå riktigt illa i Skogstorp där en bil körde om o stoppade direkt efter vid farthinder. Tog tag i bilen o drog mig framåt runt där nästa bil kom emot....PUST va rädd jag blev...Klarade mig....

75,54 km
Distans

2:55:07
Tid

25,88 km/h
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

485 m
Total stigning (clk)

Nishiki Flow

Total distans:

200:53:55

5129 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:51	21,69	94	13:51	5,00 km
2	5,00 km	10:04	29,75	144	23:55	10,00 km
3	5,00 km	11:11	26,87	154	35:06	15,00 km
4	5,00 km	10:02	30,00	150	45:08	20,00 km
5	5,00 km	11:35	25,90	159	56:44	25,00 km
6	5,00 km	12:47	23,53	159	1:09:31	30,00 km
7	5,00 km	10:26	28,80	150	1:19:57	35,00 km
8	5,00 km	11:44	25,53	152	1:31:41	40,00 km
9	5,00 km	13:01	23,08	152	1:44:42	45,00 km
10	5,00 km	11:28	26,09	146	1:56:10	50,00 km
11	5,00 km	11:52	25,35	152	2:08:01	55,00 km
12	5,00 km	12:03	24,83	145	2:20:05	60,00 km
13	5,00 km	11:14	26,67	143	2:31:19	65,00 km
14	5,00 km	11:25	26,28	146	2:42:44	70,00 km
15	5,00 km	11:04	27,07	146	2:53:48	75,00 km
16	0,54 km	1:19	24,49	151	2:55:07	75,54 km