Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Fredag 19 april 2019 13:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett lätt pass där målsättningen var att hålla nere farten.
8
km
Distans
44:00
Tid
5:30
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 19 april 2019
Det kan vara nog så knepigt att hålla nere farten när formen är god. Tänker man inte på det så är det lätt att ramla in i kroppens egna "feel good tempo" vilket för dig nu är ca 5,10-5,15.
Gissar jag rätt? :)
Leif Andersson
- 19 april 2019
Så är det men långpass imorgon och därför handbromsen
