Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Morgonpass
Torsdag 4 april 2019 07:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4,72
km
Distans
41:30
Tid
8:48
min/km
Snitt
141
Snittpuls
183
Maxpuls
100
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
5:33
5:40
143
5:33
0,98 km
2
0,01 km
0:23
41:35
148
5:55
0,99 km
3
0,12 km
0:44
6:05
130
6:39
1,11 km
4
0,04 km
0:31
12:52
128
7:10
1,15 km
5
0,31 km
1:28
4:46
149
8:38
1,45 km
6
0,04 km
0:45
17:40
153
9:23
1,50 km
7
0,48 km
2:13
4:35
157
11:36
1,98 km
8
0,04 km
0:59
23:24
151
12:34
2,02 km
9
0,70 km
3:02
4:22
161
15:37
2,72 km
10
0,03 km
1:11
40:08
158
16:47
2,75 km
11
0,52 km
2:15
4:19
157
19:03
3,27 km
12
0,02 km
0:46
33:48
159
19:49
3,29 km
13
0,29 km
1:24
4:52
157
21:13
3,58 km
14
0,04 km
0:48
20:43
175
22:01
3,62 km
15
0,14 km
0:39
4:48
172
22:41
3,76 km
16
0,01 km
0:40
46:40
171
23:21
3,77 km
17
0,91 km
4:45
5:12
168
28:05
4,69 km
18
0,04 km
13:25
05:57:48
110
41:31
4,72 km
