Distans

Tisdag 26 februari 2019 13:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett varv runt Varpan. Kändes ganska lätt. Snittpuls 77%

17,12 km
Distans

1:19:43
Tid

4:39 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

345 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	131	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	148	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	147	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	148	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	142	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	146	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	149	32:30	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	145	37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	147	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	140	46:39	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	141	51:24	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	142	56:07	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	144	1:01:02	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	141	1:05:41	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	144	1:10:25	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	131	1:14:50	16,00 km
17	1,00 km	4:26	4:26	144	1:19:16	17,00 km
18	0,12 km	0:28	4:01	157	1:19:44	17,12 km