1978 • Falun

Snabbdistans 5 km

Måndag 25 februari 2019 12:46

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang efter Strandvägen och vände. Hade inga ben idag, måste ha lämnat dem kvar någonstans på långpasset igår. Saknade spänst. Musklerna kändes döda. Helt ok tempo ändå trots att det kändes tungt. 86%
5,01   km
Distans
19:25
Tid
3:53   min/km
Snitt
160
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:473:471483:471,00 km
21,00 km3:523:521607:392,00 km
31,00 km3:553:5516311:343,00 km
41,00 km4:004:0016215:344,00 km
51,00 km3:493:4916719:235,00 km
60,01 km0:023:0716919:255,01 km