1975 • Alingsås

3,5 km - 1,5 km - 500 m - 500 m

Måndag 11 februari 2019 18:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
200 m gång mellan varje intervall.
6   km
Distans
31:06
Tid
5:11   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 3500 m 19:04 5:27 min/km
Repetition 2 1500 m 07:30 5:00 min/km
Repetition 3 500 m 02:19 4:38 min/km
Repetition 4 500 m 02:13 4:26 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet