1975 • Alingsås

3 km - 2 km - 500 m - 500 m

Måndag 4 februari 2019 18:10

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
200 m gång mellan varje intervall.
6   km
Distans
31:25
Tid
5:14   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 3000 m 16:21 5:27 min/km
Repetition 2 2000 m 10:26 5:13 min/km
Repetition 3 500 m 02:19 4:38 min/km
Repetition 4 500 m 02:19 4:38 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet