Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Traditionsenligt
Torsdag 31 januari 2019 08:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick hyfsat trots begränsat med träning senaste månaderna. Blev totalt 48 eftersom jag missade att sätta på klockan under en kilometer, men inte vågade gissa hur långt jag missat.
48,08
km
Distans
5:35:55
Tid
6:59
min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
385
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nilsson
,
Linda Sjöberg
,
Erik Rosén
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Jonas Johansson
,
Peter Andrén
,
Jonn forsell
,
Mikael Edvardsson
,
Shaman Dalie
,
Mellanben
,
Fredrik Söderlind
,
Anders Fritz
och
Anna Söderlind
Kommentarer
Mikael Edvardsson - 31 januari 2019
Starkt!
Erik "Tricky" Fries
- 31 januari 2019
Grattis!
Mellanben - 1 februari 2019
Grattis !
Jonn forsell
- 1 februari 2019
Gott Niklas!
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 1 februari 2019
Vad gött!!!
Johan Tigér
- 2 februari 2019
Härlig runda! Men du verkar ha korsat din egen väg va?
Niklas Karlsson
- 3 februari 2019
Tack alla! Och nej det tror jag inte Johan. Var i så fall?
