Tibor Karaszi
1965 • Täby

Skogs och sjöslingan

Lördag 19 januari 2019 11:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stiglöpning med Binh. Isigt och knaggligt. Skorna bet bra, men mina Inov-8 275 var hårda och stumma. Binh hade det jobbigt, men kämpade på bra. Fick stanna och vila ett antal gånger.
9,176   km
Distans
1:03:45
Tid
6:57   min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:1806:181,00 km
21,00 km6:406:40012:582,00 km
31,00 km6:156:15019:133,00 km
41,00 km7:047:04026:174,00 km
51,00 km7:477:47034:045,00 km
61,00 km6:456:45040:496,00 km
71,00 km7:327:32048:217,00 km
81,00 km7:307:30055:518,00 km
91,00 km6:316:3101:02:229,00 km
100,25 km1:235:3801:03:459,25 km