1969 • Hisings kärra

GORE-TEX Winterrun Göteborg - Göteborg

Lördag 19 januari 2019 18:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kul tävling. Lite trångt i början. Flack bana...
10   km
Distans
52:15
Tid
5:14   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
312   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph ISO 3
Total distans: 
50:45:41
519 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:0005:001,00 km
21,00 km4:564:5609:562,00 km
31,00 km5:045:04015:003,00 km
41,00 km4:574:57019:564,00 km
51,00 km4:574:57024:535,00 km
61,00 km5:255:25030:186,00 km
71,00 km5:065:06035:247,00 km
81,00 km5:155:15040:388,00 km
91,00 km5:165:16045:549,00 km
101,00 km5:275:27051:2110,00 km
110,19 km0:554:50052:1610,19 km