1984 • Sösdala

Simning

Fredag 18 januari 2019 15:46

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det verkar ju ha blivit en tradition det här. En skön tur efter jobbet med Mikael och Joanna. Nu är jag trött.
600   m
Distans
32:54
Tid
5:29   min/100m
Snitt
21
Kadens

Gilla passet

Gillas av Anders Rylander

Kommentarer

Anders Rylander - 23 januari 2019
Bra jobbat Daniel!
Daniel Lindberg - 23 januari 2019
Tack! :)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,05 km1:0822:4001:080,05 km
20,58 km0:150:2601:230,63 km
30,05 km1:1826:0002:410,68 km
4-0,05 km1:370:0004:180,63 km
50,05 km1:2528:2005:430,68 km
6-0,05 km0:560:0006:390,63 km
70,03 km1:1147:2007:500,65 km
8-0,03 km1:430:0009:330,63 km
90,05 km1:1926:20010:520,68 km
10-0,05 km0:570:00011:490,63 km
110,05 km1:1926:20013:080,68 km
12-0,05 km1:490:00014:570,63 km
130,05 km1:2127:00016:180,68 km
14-0,05 km1:490:00018:070,63 km
150,05 km1:1324:20019:200,68 km
16-0,05 km1:180:00020:380,63 km
170,05 km1:1926:20021:570,68 km
18-0,05 km1:200:00023:170,63 km
190,08 km1:2518:53024:420,70 km
20-0,08 km1:190:00026:010,63 km
210,05 km1:2729:00027:280,68 km
22-0,05 km4:180:00031:460,63 km
230,05 km1:0922:52032:550,68 km