Löpning 2019-01-16

Onsdag 16 januari 2019 06:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

57:02
Tid

5:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

117 m
Total stigning (map)

221 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	142	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	146	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	147	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	150	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	150	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	151	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	151	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	157	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	160	56:15	10,00 km
11	0,15 km	0:48	5:20	159	57:03	10,15 km