Ladronka

Söndag 13 januari 2019 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vilken skillnad mot alla heta sommarpass här. Idag var det blåsigt, regnigt och ruggigt. Bitvis låg det t o m lite is och snö kvar på banan, men det var inga problem. Stor skillnad på att springa västerut i motvind och lätt motlut eller österut i skön medvind. Stannade till på Ladronkans krog för en suverän Breznák 13°. På slutet blev det några improviserade backintervall.

11,57 km
Distans

1:02:54
Tid

5:26 min/km
Snitt

136
Snittpuls

174
Maxpuls

121 m
Total stigning (map)