10 K test

Testade att springa på lite för att se hur hälsenorna känns då det förbättrats dag för dag. Sprang på löpband för att kunna kontrollera passet. Start runt 5:30 och de två första i det tre i det tempit, sedan runt 4:10, resten. Bra känsla och typ euforisk över att kunna springa igen. Kommer dock enligt plan fortsätta med lugn jogg tom nästa torsdag för att då förhoppningsvis kunna hoppa på mitt program igen.