Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Slingan och Sörbo

Onsdag 2 januari 2019 12:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte bara ut och jogga en sväng, men efter ett tag började benen kännas löpvilliga så jag tog risken att öka försiktigt till hm-tempo i två omgångar. Efter att ha tuggat milfart i några veckors tid var det nästan bekvämt. Soligt och blåsigt var det idag.
10,2   km
Distans
54:11
Tid
5:19   min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
65   m
Total stigning (map)
Nike Peg 35 Shield
Total distans: 
114:36:08
1209 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls