Kanalbanken

Tisdag 1 januari 2019 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seeegt!

10,21 km
Distans

53:59
Tid

5:17 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 35

Total distans:

27:13:59

292 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	130	4:35	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	159	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	164	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	160	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	157	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	167	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	169	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	159	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	160	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	166	52:56	10,00 km
11	0,21 km	1:04	5:03	170	53:59	10,21 km