Lunchjogg Ulriksdals slott

Fredag 14 december 2018 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,79 km
Distans

1:09:59
Tid

4:44 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

140 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 6 - V...

Total distans:

147:35:35

1736 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	32:56	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	42:54	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	47:58	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	52:33	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	57:25	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:02:08	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	1:06:22	14,00 km
15	0,79 km	3:37	4:35	1:09:59	14,79 km