Distans

Torsdag 6 december 2018 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans med Berglund och en liten extrasväng själv. 74%

17,03 km
Distans

1:25:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

365 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	129	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	135	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	141	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	143	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	35:59	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	144	40:57	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	138	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	135	50:50	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	139	55:49	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	137	1:00:50	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	139	1:05:27	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	142	1:10:27	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	139	1:15:28	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	141	1:20:24	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	141	1:25:27	17,00 km
18	0,03 km	0:08	5:00	145	1:25:36	17,03 km