Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Snabbdistans 10 km
Onsdag 5 december 2018 11:46
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 km på band. Actic. 37:42 min, PB på band! Liten svacka runt 2-3 km och en rejäl svacka runt 7-8,3 km. Väl igenom ökade jag något men det var väldigt tufft. Bra formbesked. 19:02/18:40 min 1:a/2:a femman
10,01
km
Distans
37:42
Tid
3:46
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jenny Björnberg
,
Anders Berglund
,
Andreas Smedh
,
Leif Andersson
och
Gunnar Durén
Kommentarer
Simon Gudmundsson - 5 december 2018
Grattis! Starkt.
Jenny Björnberg
- 5 december 2018
Shit Anders, det ser riktigt fint ut!
Anders Richardsson
- 5 december 2018
Tack, tack! :)
Andreas Smedh - 5 december 2018
Bra jobbat !!!
