1992 • Olofström

Skinkloppet – Gränum

Söndag 2 december 2018 10:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag sprang Skinkloppet i Gränum för första gången, tävlandes för UF Contact. Jag fick en tid på 00:49:18 sekunder. Det är ett ganska litet lopp sett till deltagare, med en småkuperad bana som går på asfalt i början och under slutet av loppet. Däremellan är det mest grusväg. Jag sprang tillsammans med tre andra löpare fram tills cirka hälften av loppet. Jag fick sedan släppa två löpare, men sprang bredvid en annan löpare fram tills slutet. Jag blev fyra totalt i loppet. Det var bra tempo under första halvan av loppet och jag kom upp i hög puls ganska snabbt. Det gick något långsammare under andra halvan, men jag tror det var något mer kuperat då. Hade möjligen kunnat springa något snabbare den sista kilometern eftersom jag var trött men inte direkt slutkörd då (samt hade mer krafter kvar i benen än under förra loppet). Men överlag är jag ganska nöjd med sluttiden.
11,84   km
Distans
49:18
Tid
4:10   min/km
Snitt
174
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics GEL-Zone 5
Total distans: 
80:20:55
993 km

Gilla passet

Puls