1967 • Eskilstuna

Årbyrunda

Tisdag 27 november 2018 18:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 vändor på vägen upp till toppen av Elefantbacken. Jobbigt i början men sen gick det lättare på slutet.
9,55   km
Distans
1:05:38
Tid
6:52   min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
156
Stegfrekvens
227   m
Total stigning (clk)
Inov 8 X-talon 225 1
Total distans: 
831:12:47
4135 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:057:051517:051,00 km
21,00 km6:346:3415913:392,00 km
31,00 km6:436:4316320:223,00 km
41,00 km8:318:3115528:534,00 km
51,00 km7:537:5315636:465,00 km
61,00 km7:057:0516243:526,00 km
71,00 km6:156:1516850:067,00 km
81,00 km6:106:1016656:168,00 km
91,00 km6:296:291701:02:449,00 km
100,55 km2:545:191611:05:389,55 km