Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Morgonpass till Perstorp
Torsdag 18 oktober 2018 06:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag gick det desto bättre. Vis av gårdagens energitorsk så tog jag två mackor före jag gav mig ut i morse. Dimmigt och ca 11°C idag. Mörkt hela tiden men det ljusnade när jag precis kom fram. Kändes kanonkul idag!
15,01
km
Distans
1:24:29
Tid
5:38
min/km
Snitt
137
Snittpuls
176
Maxpuls
86
Stegfrekvens
49
m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 13
Total distans:
224:28:35
2371 km
Träningspass från
Gilla passet