Kvällstur

Söndag 14 oktober 2018 20:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön tur med spurt på slutet. Skönt!

12,01 km
Distans

1:03:16
Tid

5:16 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (map)

64 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	53:53	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	58:41	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	1:03:15	12,00 km
13	0,01 km	0:01	1:46	1:03:16	12,01 km