Magnus Friberg
1971 • Rasbo Uppsala

Löpning 2018-10-14

Söndag 14 oktober 2018 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,41   km
Distans
47:29
Tid
7:24   min/km
Snitt
136
Snittpuls
184
Maxpuls
72
Stegfrekvens
Asics Gel Nimbus 20
Total distans: 
102:15:29
928 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:30 6:30 min/km 162,3 6:30 1,00 km
2 1,00 km 6:16 6:16 min/km 145,9 12:46 2,00 km
3 1,00 km 6:15 6:15 min/km 149,1 19:01 3,00 km
4 1,00 km 8:03 8:03 min/km 136,5 27:04 4,00 km
5 1,00 km 10:51 10:51 min/km 109,3 37:55 5,00 km
6 1,00 km 7:47 7:47 min/km 125,1 45:42 6,00 km
7 0,41 km 2:18 5:33 min/km 157 48:00 6,41 km