1965 • Täby

Hem, CS Kista

Måndag 15 oktober 2018 06:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Transportlöpning till Kista. Säsongspremiär för pannlampa. Ovant. Speciellt som det ju är kortbyxor och t-short väder ännu.
11,908   km
Distans
1:08:43
Tid
5:46   min/km
Snitt
143   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Kommentarer

Mathias Johansson - 15 oktober 2018
Pannlamapasäsong är kul tycker jag, i vart fall för skogspassen. Hoppas få till ett sådant ikväll.
Tibor Karaszi - 15 oktober 2018
Ja, iaf i början. Jag är dålig på att ge mig ut självmant med pannlampa, men då är jag ju också morgon/förmiddags-människa. Jobber jag hemma så har det hunnit ljusna innan jag ger mig ut. Så då blir det mest till&från jobbet. Lite synd, kanske ska leta upp nån reflexbana i år! Ha så skoj ikväll! :-)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0606:061,00 km
21,00 km7:047:04013:102,00 km
31,00 km5:345:34018:443,00 km
41,00 km6:166:16025:004,00 km
51,00 km5:445:44030:445,00 km
61,00 km5:255:25036:096,00 km
71,00 km5:085:08041:177,00 km
81,00 km5:295:29046:468,00 km
91,00 km5:455:45052:319,00 km
101,00 km5:305:30058:0110,00 km
111,00 km5:385:3801:03:3911,00 km
120,94 km5:045:2501:08:4311,94 km