1964 • Motala

Motalarundan Fålehagen hemifrån

Söndag 14 oktober 2018 11:08

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Magen pajade efter halva rundan och fick gå nästan hela vägen hem. Störtade in på dass...
13,94   km
Distans
1:28:02
Tid
6:19   min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
482   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine 5
Total distans: 
83:20:14
840 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:481504:481,00 km
21,00 km5:085:081629:562,00 km
31,00 km5:295:2916115:253,00 km
41,00 km5:195:1916220:454,00 km
51,00 km6:376:3716727:225,00 km
61,00 km5:535:5316333:156,00 km
71,00 km6:306:3016539:447,00 km
81,00 km6:106:1016345:548,00 km
91,00 km6:346:3415952:299,00 km
101,00 km7:207:2015859:4910,00 km
111,00 km7:407:401491:07:2811,00 km
121,00 km6:326:321491:14:0012,00 km
131,00 km7:397:391351:21:3913,00 km
140,94 km6:246:501461:28:0313,94 km