Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Södra Hällarna
Onsdag 10 oktober 2018 10:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Wow! En av årets finaste löprundor, i strålande brittsommarväder. Magnifik utsikt från klinten. Njutning från första steget till det sista.
14,21
km
Distans
1:21:50
Tid
5:46
min/km
Snitt
126
Snittpuls
155
Maxpuls
168
m
Total stigning (map)
Nike Pegasus 30
Total distans:
192:09:39
2021 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
Kommentarer
Patrik Matsson - 10 oktober 2018
Bra pass, gött att Du hittat in där, Torbjörn! :-) Blir sugen igen när jag läser Din beskrivning! En annan favorit därikring är upp till högklint (klippan) och tillbaks. Jag får dock beskedliga 8 k eftersom jag utgår från Kneipbyn.
http://jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=16811088
Torbjörn Westman
- 10 oktober 2018
Ser fantastiskt ut. Det hoppas jag kunna få till någon dag.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls