Löpning

Tisdag 9 oktober 2018 19:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

58:15
Tid

5:36 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

60 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2021	10,40 km	54:26	5:14 m/km
8 juni 2021	10,40 km	54:30	5:14 m/km
13 maj 2021	10,40 km	51:13	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	142	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	134	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	136	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	142	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	144	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	146	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	151	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	152	50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	151	56:02	10,00 km
11	0,40 km	2:13	5:31	152	58:15	10,40 km