Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

4×90/60/30s (r=60/45/30s)

Lördag 6 oktober 2018 11:06

Löpning - Korta intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En omgång korta intervall innan det är dags att åka iväg till födelsedagskalas för kolhydratladdning i efterhand. :-)
8,88   km
Distans
41:11
Tid
4:38   min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
186
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (map)
55   m
Total stigning (clk)
Saucony Grid Fastwitch 6 (o...
Total distans: 
35:43:33
426 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson och Mathias Johansson