Mikael Tilly
1972 • Götene

Löpband Gymmet 6km

Tisdag 2 oktober 2018 12:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,88   km
Distans
31:40
Tid
5:23   min/km
Snitt
106
Snittpuls
136
Maxpuls
83
Stegfrekvens
Saucony Omni 13
Total distans: 
100:02:48
1215 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:34 5:34 min/km 71,9 5:34 1,00 km
2 1,00 km 5:25 5:25 min/km 72 10:59 2,00 km
3 1,00 km 5:18 5:18 min/km 97 16:17 3,00 km
4 1,00 km 5:21 5:21 min/km 130,2 21:38 4,00 km
5 1,00 km 5:16 5:16 min/km 134,1 26:54 5,00 km
6 0,88 km 4:42 5:20 min/km 133,7 31:36 5,88 km