Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Morgonpass till jobb

Onsdag 19 september 2018 06:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonlöpning med pannlampa, reflexväst mm. Var en mkt varm natt med nästan 17°C nu på morron. Igår em var det ju 25 grader och jag satt ute i uterummet till kl 20. Kändes ok idag med.
15,04   km
Distans
1:18:59
Tid
5:15   min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
86
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 3
Total distans: 
171:57:55
1707 km

Gilla passet