Kråkträskrundan bla

Lördag 8 september 2018 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kråkträskrundan bla

25,63 km
Distans

2:07:27
Tid

4:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

184
Stegfrekvens

421 m
Total stigning (map)

376 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 35

Total distans:

53:23:45

537 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	128	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	138	17:53	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	132	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	139	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	149	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	138	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	43:42	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	145	48:36	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	148	53:22	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	150	58:13	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	148	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	148	1:07:51	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	155	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	157	1:18:17	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	155	1:23:21	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	162	1:28:13	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	155	1:33:06	18,00 km
19	1,00 km	4:30	4:30	154	1:37:37	19,00 km
20	1,00 km	4:34	4:34	154	1:42:11	20,00 km
21	1,00 km	4:37	4:37	157	1:46:48	21,00 km
22	1,00 km	4:29	4:29	160	1:51:18	22,00 km
23	1,00 km	4:27	4:27	163	1:55:45	23,00 km
24	1,00 km	4:38	4:38	165	2:00:23	24,00 km
25	1,00 km	4:13	4:13	171	2:04:36	25,00 km
26	0,63 km	2:52	4:32	169	2:07:28	25,63 km