Löpning 2018-09-03

Måndag 3 september 2018 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

41:29
Tid

4:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

16 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

47:21:05

551 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	128	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	140	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	150	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	149	18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	150	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	147	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	151	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	153	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	158	41:24	9,00 km
10	0,03 km	0:06	3:29	162	41:29	9,03 km